Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung

#50 Wie viele Wünsche hast du noch?

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Ich freue mich, dass du dabei bist. Eigentlich solltest du heute alles über "das glückliche Kind in Dir" erfahren, also die Folge 4 zu der Serie: "Das Kind in dir will geliebt werden", doch leider bin ich krank und meine Stimme ist weg. Manchmal kommt eben doch alles anders. Und aus jeder neuen Möglichkeit wächst eine neue Chance. Meine Chance ist es, dich zu einer bereits veröffentlichten Episode in der du erfährst, wie du dir deine Wünsche erfüllen kannst. Ich wünsche dir viel Freude beim Wünschen.

#49 Das Kind in dir will geliebt werden Teil 3

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Gewalt ist keine Lösung! Doch leider gibt es oft Menschen, die in Situationen mit soviel Wut reagieren, was für andere nicht nachvollziehbar ist. Wenn solche Situationen oft passieren und es immer wieder zu Problemen kommt, dann will das Kind in dir geliebt werden. Wie verrate ich dir in dieser Podcast-Folge Teil 4.

#48 Das Kind in dir will geliebt werden Teil 2

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Wie du in der Podcast-Episode #47 "Das Kind in dir will geliebt werden teil" erfahren hast, gibt es drei Arten von Kindlichen Anteilen, die in uns wohnen und in jedem von uns sind diese Anteile unterschiedlich weit entwickelt. Die Kinder in uns helfen uns unsere Gefühlswelt auszuleben. Wenn wir Situationen erleben, die uns Freude bringen, dann haben wir unter anderem Spaß und können albern und frech sein und wenn etwas passiert, was unangenehm ist und uns nicht passt, dann reagieren wir zum Beispiel wütend, trotzig oder schämen uns. In dieser Serie, die aus vier Episoden bestehen wird, erkennst du, welches kindliche Anteil in dir steckt, wie du damit umgehen und es heilen kannst und auch wie du diesem Anteil in dir Kontakt aufnehmen kannst. In der zweiten Folge dreht sich alles um das verletzte Kind, dass auch du in dir trägst. jedoch kann es weniger oder stärker als bei allen anderen ausgeprägt sein.

#47 Das Kind in dir will geliebt werden Teil 1

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Welches Kind in dir kommt wann zum Vorschein in deinem Leben? Ist es das verletzte Kind, dass dir Sorgen bereitet? Ist es das impulsive Kind, dass dich unbeliebt macht? Oder ist es das glückliche Kind in dir, warum andere dich nicht ernst nehmen? In dieser Podcast-Episode erfährst du welche kindlichen Anteile jeder von uns hat und wie sie sich in deinem Leben bemerkbar machen.

#46 Gelassenheit ist eine Stärke, die Übung erfordert

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Es klingt so banal: gelassen sein. Und doch ist es unheimlich schwer, es zu sein: gelassen. Warum wir es nicht sind und wie wir es sein können, erfährst du in dieser Podcast-Episode #46. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Hören und noch viel mehr wünsche ich dir, dass du einiges aus dieser Episode für dich in deinem Leben anwenden kannst. LOVE Emine

#45 Warum sagen wir JA, wenn wir NEIN meinen?

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Mal ehrlich: wie oft hast du schon ja gesagt, obwohl dir total nach einem nein war? Und meinst du, dein Gegenüber hat dir dein ja abgenommen? Warum wir JA sagen, obwohl in unserem Kopf ein Nein verankert ist, erfährst du in dieser Podcast-Episode #45. Ich hoffe sehr, dass du einiges für dich mitnehmen kannst und dir dadurch auch einiges klar wird.
Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

Auf bald.

LOVE Emine

#44 Wann wird dein Traum endlich wahr?

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Schön, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Ich schenke dir Inspiration und Tipps, die dich auf deinem Weg bereichern. Vor allem, wenn es darum geht, dass du deine Wünsche und Träume verwirklichen willst und bisher nichts passiert ist. Wie du mit Erfolg deine Träume wahr werden lässt, verrate ich dir in dieser Podcast-Episode 44. Ich hoffe, dass du viel Mut, Kraft und Motivation gewinnst.

#43 Welcher Weg ist der Richtige für mich?

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Mal ehrlich: wie oft hast du in deinem Leben schon gesagt "das war falsch von mir". Immer dann, wenn du dich für oder gegen etwas entschieden hast, oder? Warum soll diese Entscheidung falsch oder richtig sein? Ist es falsch, weil der Weg nach der Entscheidung anders war, als du es dir vorgestellt oder gewünscht hattest? War die Entscheidung richtig, weil du dadurch dein Ziel erreicht hast? Wie würde es dir denn gehen, wenn du in deinem Leben immer nur den einen richtigen Weg gehen würdest? Und woher willst du es vorher wissen, dass dieser eine Weg auch tatsächlich der richtige ist?

#42 Hör auf zu denken: ich bin nicht gut genug!

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Warum schimpft du mit dir? Warum ärgerst du dich ständig über dich? Warum redest du dich klein vor anderen? Warum kannst du noch nicht mal ein Kompliment annehmen, wenn jemand dir eines macht? In dieser Podcast-Episode helfe ich dir dabei, deine Ängste und Gefühle hinter deinen Glaubenssätzen wahrzunehmen.

#41 Bin ich ein Narzisst, wenn ich mich selbst liebe?

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Ich werde oft gefragt, ob man egoistisch ist, wenn man sich selbst liebt. Und ob man dann nicht ein Narzisst ist, wenn man ständig an sich selbst denkt. Es gibt Unterschiede zwischen den Menschen, die Selbstliebe praktizieren und denen, die ein Narzisst sind. In dieser Episode erfährst du woran du einen Narzissten erkennst und wie du mit einem Narzissten umgehen kannst.

Über diesen Podcast

Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit.

Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit.
In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen.

Und was ich alles mit der Kraft meiner Gedanken in meinem Leben verändert habe, erfährst du in dem Trailer.

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von und mit Emine Cekirge / Mental- und Achtsamkeitscoach / Mit Achtsamkeit mentale Stärke und Selbstliebe erfahren

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