Body, Mind and Spirit - Der Podcast für deine persönliche Weiterentwicklung

#40 Wie du in welchen Situationen dein positives Denken trainieren kannst

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Möchtest du auch dann noch positiv denken, wenn plötzlich Probleme auftauchen? Wie soll das gehen und woher sollst du diese Stärke herholen?

In dieser Podcast-Episode gebe ich dir Übungen mit, die deine Haltung Problemen gegenüber ändert. Die Stärke ist, Probleme, die auftauchen als Aufgaben anzunehmen statt sie als unlösbare Tatsachen zu sehen. Sie zu meistern und für die Aufgaben eine Lösung zu finden bringt dir am Ende die Erkenntnis, die dich wachsen lässt, weiterentwickelt und dich persönlich weiterbringt.

#39 Gib dein Bestes und erreiche so dein Ziel.

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Gehörst du auch zu den Menschen, die um Ihr Leben rennen, wenn sie gegen einen anderen Menschen antreten? Gibst du dann dein Bestes? Doch was ist dein Bestes? Woran misst du dich? In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du Selbstvertrauen gewinnen kannst.

#38 Liebe auf den ersten Blick - wie du das herbeiführen kannst.

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"Schön ist alles, was man mit Liebe betrachtet." und mit diesem Satz hat Christian Morgenstern soooooo Recht. Es ist genauso: wenn du deinen liebevollen Blick auf einen Menschen richtest, dann erscheint dieser Mensch für dich liebevoll und du verhältst dich ihm gegenüber auch liebevoll. Und auch dieser Mensch verhält sich dann dir gegenüber liebevoll. Wie? Das erfährst du in dieser Podcast-Episode.

#36 Sei achtsam und stelle dein Leben auf den Kopf

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Ich freue mich auf dich, schön, das du dabei bist. Um glücklicher, vor allem zufriedener zu werden reicht es nicht aus sich das täglich einzureden. Um glücklicher zu werden ist es von großer Bedeutung achtsam zu sein und Achtsamkeit zu leben. Denn das macht frei und gelassen. Achtsamkeit schenkt auch ganz viel Liebe.

#35 Sei gut zu dir, dann sind es andere auch: gut zu dir!

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Was bedeutet Heilung durch Selbstheilung und ist das wirklich möglich? Wir alle sind auf die Welt gekommen mit einem Körper, dass fähig ist, sich selbst zu heilen. Wenn wir uns verletzen wächst die Wunde wieder zusammen, wenn wir eine bakterielle Infektion haben, dann kommt unser Immunsystem zum Einsatz und kümmert sich um die Krankheitserreger. Oft ist es so, dass wenn Menschen erfahren, dass sie krank sind, viel Zeit damit verbringen über ihre Krankheit zu sprechen. Sie denken an ihre Krankheit, sie reden darüber, die Gedanken kreisen um das eine Thema: ich bin krank. Lass es sein. Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst und liebevoller zu dir wirst, erfährst du in dieser Podcast-Episode. Ich freue mich, wenn du einiges für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören.

Alles Gute für Dich: LOVE
Emine

#34 Positive Energie: Es steckt mehr dahinter, als nur gut drauf zu sein.

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Ich freue mich, dass du wieder da bist. Diesmal möchte ich dir erklären, wie du deine Energie beeinflussen kannst, die Energie, die du nach außen sendest und die wieder zu dir zurück findet. Energie, die dafür sorgt, dass deine Wünsche und Träume in Erfüllung gehen. Es gibt aber auch negative Energie, die auf dich zurückfallen kann, wenn du sie aussendest. Erfahre in dieser Episode, wie du deine Energie mit der Kraft deiner Gedanken beeinflussen kannst und wie wichtig es ist auf bestimmte Details im Leben zu achten. Es gibt viele prominente Menschen, w.z.B. Dr. Joe Dispenza, Tony Robbins, Katie Byron und Rhonda Byrne, die mit ihrer positiven Denkweise ihre Gedanken und somit ihre Energie beeinflussen.

#33 Ich liebe mich. Ich liebe dich!

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Schön, dass du dabei bist. In dieser Episode dreht sich alles um den für viele Menschen wichtigsten Satz überhaupt: Ich liebe dich! Ich liebe mich! Wenn dieser Satz aber so wichtig ist, wieso können so viele Menschen diesen Satz: ich liebe dich - nicht aussprechen? Ich liebe dich - ein Satz, der sehr viel Energie erzeugt und Menschen mit sehr viel Energie überschütten kann. Vor allem erzeugt dieser Satz Liebe und Liebe kennt keinen Widerstand, wenn du es zulässt. Vor allem, wenn du dir selbst Liebe schenkst. Ich gebe dir einen Tipp, der vieles in dir bewirken und verändern kann.

#32 Neid ist dein Erfolgskiller Nr. 1

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Bist du auch manchmal neidisch auf andere, weil sie erfolgreicher sind als du? Weil sie eine Familie haben und du noch Single bist? Weil sie im Luxus leben und du nicht? Weil sie charmanter, klüger, schöner und lustiger sind als du?
Wenn Du Neid empfindest, dann überprüfe dein Selbstwertgefühl. Wie verrate ich dir in dieser Episode. Vor allem, wie du mit Neid klarkommst, um glücklicher und zufriedener zu werden.

#31 Wünsch dir was und ich verrate dir, wie du mit Achtsamkeit deine Wünsche erfüllst!

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Hat sich dein Traum immer noch nicht erfüllt? Du wünscht dir etwas, du visualisierst es, du malst es dir alles genau aus, du rufst in Gedanken deine Wunschvorstellung hervor, spielst alle Einzelheiten vor deinem inneren Auge ab, vertiefst dich in das eine Gefühl und es tut sich nichts? Dann verrate ich dir woran das liegen könnte und wie sie wahr werden.

Über diesen Podcast

Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit.

Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit.
In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen.

Und was ich alles mit der Kraft meiner Gedanken in meinem Leben verändert habe, erfährst du in dem Trailer.

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Du findest mich als Mental- und Achtsamkeitscoach auf meiner Website: http://www.bodymindandspirit.de

von und mit Emine Cekirge / Mental- und Achtsamkeitscoach / Mit Achtsamkeit mentale Stärke und Selbstliebe erfahren

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