#42 Hör auf zu denken: ich bin nicht gut genug!

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Warum schimpft du mit dir? Warum ärgerst du dich ständig über dich? Warum redest du dich klein vor anderen? Warum kannst du noch nicht mal ein Kompliment annehmen, wenn jemand dir eines macht? In dieser Podcast-Episode helfe ich dir dabei, deine Ängste und Gefühle hinter deinen Glaubenssätzen wahrzunehmen.

Du denkst ständig: "Ich bin nicht gut genug." Seit Jahren verfolgt dich dieser Satz und du bist auch fest davon überzeugt, dass es so ist. Was überzeugt dich denn so davon? Weißt du auch seit wann dich dieser Satz verfolgt und über dein Leben bestimmt? Finde es raus und lösche diesen Satz aus deinem Leben und finde einen neuen Satz, der dich positiv stärkt und dich stützt. Wie du das machst, verrate ich dir in dieser Podcast-Episode 42! Ich freue mich, wenn es dir hilft und du einiges davon für dich umsetzen kannst und vor allem auch willst.

LOVE ❤ Emine

Mehr Infos: Du findest mich als Mental-und Achtsamkeitscoach auf meiner Website:

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Über diesen Podcast

Hi, schön, dass du dabei bist bei Body, Mind and Spirit.

Mein Name ist Emine Cekirge und ich habe jahrelang die Erfahrung gemacht, dass die Kraft deiner Gedanken dein Leben verändern kann! Body, Mind and Spirit steht für Veränderungen in deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist. Glücklich wirst du, wenn du dich selbst liebst, dich selbst reflektierst und den Glauben an dich selbst immer wieder bestärkst, mit Achtsamkeit.
In Body, Mind and Spirit bekommst du einen Einblick in Themen, die dir ans Herz gehen, deine Gedanken sortieren und deine Sehnsüchte wecken: Themen, die dich persönlich weiterbringen - rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstliebe und mentale Stärke. Zu diesen Themen spreche ich auch mit interessanten Menschen, die ihre Träume leben. Sie erzählen von ihrem Weg zum Ziel. Und Du bekommst Tipps und Anregungen wie auch du es schaffen kannst, deinen Wünschen zu folgen, neue Kraft zu schöpfen, Visionen zu erschaffen, mentale Stärke zu gewinnen und deine Träume auf deinem Weg zum Glück zu leben. Lehn dich zurück und lass dich motivieren, inspirieren und ermutigen, deine Visionen umzusetzen.

Und was ich alles mit der Kraft meiner Gedanken in meinem Leben verändert habe, erfährst du in dem Trailer.

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