#55 Was du unbedingt über dich wissen solltest!
Lehn dich zurück für ein bisschen Inspiration, fürs Wachküssen und für einige AHA-Erlebnisse und vielleicht auch nur fürs Erinnern an das TUN, an das was du schon immer machen wolltest.
In dieser Episode misten wir aus, das Caos, das in deiner Außenwelt ist, das deine innere Welt widerspiegelt. Du erfährst, wie du dich selbst erkennen kannst und wie sich ein Gefühl, dass dich schon immer belastet hat Auswirkungen auf dein ganzes Leben hat. In dieser Episode gebe ich dir auch eine Hausaufgabe mit, um dich selbst besser kennenzulernen. Beantworte dir dafür folgende Fragen:
Was bist du für ein Mensch und als was für einen Menschen präsentierst du dich anderen gegenüber? Was für ein Mensch bist du innerlich? Welches Gefühl begleitet dich in deinem Leben? Wie würden dich deine Freunde, Familie und Kollegen beschreiben? Als was für einen Menschen würde dein Partner/deine Partnerin dich beschreiben? Was verbirgst von dir vor anderen?
Beantworte dir diese Fragen indem du sie dir aufschreibst. So hast du sie vor Augen und sie werden dir besser bewusst und du kannst sie besser verinnerlichen.
Mehr Infos: Du findest mich als Mental-und Achtsamkeitscoach auf meiner Website:
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